視力檢查必知：我如何準備和理解驗眼eye test結果入標題
| 定期眼睛檢查 | 預防眼部疾病 |
|---|---|
| 每年一次 | 早期診斷 |
| 視力變化偵測 | 避免視力損害 |
準備視力檢查的小貼士
攜帶現有的眼鏡或隱形眼鏡
攜帶現有的眼鏡可以更好地了解之前度數及度數變化趨勢，有助更好的驗配。另外攜帶隱形眼鏡可了解現時配戴Con的品種及不適之處等問題。
避免疲勞和飲酒
檢查前避免眼睛過度使用和飲酒。它們可以影響測試結果，導致視覺模糊。所以，保持足夠睡眠，不要過度飲酒。
提前準備幫助確保檢查順利，得到準確結果。
常見的視力檢查步驟
當我們進行視力檢查時，需要知道一些步驟。這幫助我們全面評估眼睛的健康。
驗配過程
驗光是個重要階段。通常，我們用自動驗光儀來評估眼睛。這幫助我們決定是否需要配戴眼鏡或隱形眼鏡。
1. 利用角膜弧度測量儀量度角膜弧度
2. 利用綜合驗光儀檢查屈光度數（近視/遠視度數、散光度數、散光線位、老花度數）
3. 視光師提供建議及處方
4. 隱形眼鏡試戴及視力調整
5. 眼裂隙燈驗光儀評估隱形眼
如何準確解讀eye test驗眼測試結果
首先，要知道視光師提供的測試結果意義很大。這有助於挑選合適的眼鏡或隱形眼鏡。讓我們來看看一些需要知道的關鍵點。
理解驗眼紙中的關鍵數據
驗眼紙裡面的數據很重要。它們能幫助我們明白視力狀況。這些數據包括屈光度數、散光度數、散光線位及其數值。
OD、OS 和 OU 的含義及不同地區的用法
OD和OS是oculus dexter和oculus sinister的縮寫，拉丁語是「右眼」和「左眼」，若處方中有一個欄標記為OU，這是oculus uterque的縮寫，意思是「雙眼」。
光度、散光及軸位解釋
光度用於表示近視或遠視。近視用負號顯示，遠視則用正號。散光意味著角膜弧度不均勻。
軸位代表散光方向。用0到180度表示。這助於挑選合適矯正鏡片。了解這些數據，幫助我們更好地管理視力健康。這讓選擇眼鏡或隱形眼鏡更容易。
隱形眼鏡的驗配指南
隱形眼鏡類型介紹
隱形眼鏡分為1 Day日拋、2weeks兩星期拋、Monthly月拋和年拋。1 Day Con適合偶爾使用，每日都係新開的隱形眼鏡， 1 Day Con 可保持最好狀態，會係最方便易用,而且更乾淨舒適衛生。另外更為你分析日戴1Day定月Con抵啲。
2星期戴及月戴Con則適合經常佩戴，需要注意護理及定期替換，可參閱2星期Con驗配需知。
訂做con特別度數年戴Con適合經常使用者，但需細心維護。有機會隨配戴時間積聚眼分泌物，CON 水的防腐劑或空氣中的微塵，這些都可能影響舒適度，水份及透氣度。
隱形眼鏡的度數和弧度
挑選隱形眼鏡時，度數和弧度很關鍵。度數影響視力矯正，弧度則影響舒適度。驗眼時可驗BC弧度，再揀合適的鏡片，之後做弧度檢查。
如果有散光，散光con轉動會影響，要再次Slit lap做檢查，確保穩定。所以專業驗配能確保選擇適合自己的度數和弧度。想知道Con弧度點揀？即睇隱形眼鏡弧度懶人包。
隱形眼鏡品牌的選擇
品牌選擇同樣重要。知名品牌如博士倫 Ultra 1 Day糅合兩項嶄新技術，締造16小時水潤，透氣的超乎舒適體驗。1 Day Acuvue Moist 獨特嘅 LACREON 技術製成，而靈感喺源自於天然淚水，可以鎖住水分而且又令保持視力清晰。Alcon Dailies Total 1 for Astigmatism (散光) 防藍光con選用又薄又柔軟既鏡片，比你最舒適水潤既無con感散光隱形眼鏡。
合適的品牌能提升舒適度，降低眼部問題。睇睇1 Day Con推介及散光1 Day Con大比併，教你如何選擇隱形眼鏡。
如何保護眼睛健康
每日護眼習慣
每天保護眼睛很關鍵。比如，每隔20分鐘，要看看20英尺外的東西20秒。這個”20-20-20″規則有助於減少對眼睛的壓力。
此外，定時進行眼部按摩，使用護眼藥水也能緩解眼部不適。
避免長時間使用電子設備
長時間盯著電子設備，對眼睛影響很大。我們應控制使用時間，避免長期使用。定時放下工作，做一下眼部放鬆，這對保護眼睛很有幫助。
下面列出一些護眼小貼士：
1. 調整屏幕亮度和字體大小。
2. 保持適當的工作距離和坐姿。
3. 使用護眼模式或者濾藍光眼鏡/防藍光con。
4. 服用護眼食品保持眼睛健康。
也可使用加濕器來增加空氣濕度。這樣能減少眼睛乾澀。跟隨這些護眼習慣，有利於我們保持眼睛健康，以防乾眼症，10秒小測試睇睇有冇乾眼症。
常見眼部問題及處理方法
在現代的繁忙生活中，眼部問題成了大家的焦點。了解怎麼處理這些問題，對我們的視力健康很重要。
乾眼症
戴con引起的乾眼問題，可以用透明質酸眼藥水，比人工淚液無咁易揮發，停留耐啲。如果弧度不合適，找緊眼球，因太緊可能影響淚水流動，建議轉con轉弧度。
飛蚊症
飛蚊症由玻璃體退化引起。患者會看到漂浮的小黑點。飛蚊症通常不嚴重，但應定期檢查眼睛，防止嚴重的視網膜問題。
重影問題
如果看東西時感到雙重影像，可能是屈光不正。建議做視力檢查，配適合的眼鏡，可以讓視覺更清晰，或配戴散光時清時朦？教你正確散光con配戴法。
| 眼部問題 | 處理方法 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 乾眼症 | 滋潤眼藥水 | 定期檢查，減少電子設備使用 |
| 飛蚊症 | 定期檢查 | 防範視網膜問題 |
| 重影 | 合適的眼鏡 | 屈光不正矯正 |
進行驗眼服務也確保我們的視力資料更新，幫助我們佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。
準備視力檢查前，了解自己和家族的眼疾歷史很重要。記得帶上眼鏡或隱形眼鏡。還應該避免檢查前過於疲勞或喝酒，保證檢查準確。
視力檢查主要包括了檢查屈光度數及量度弧度，可知道自己的近視度數/遠視度數、散光度數、散光線位及老花度數。
解讀眼睛檢查結果，要注意驗光單上的關鍵數據。OD、OS和OU代表不同的眼睛。光度顯示近視或遠視程度，散光則和焦點有關，軸位是散光方向。
驗配隱形眼鏡要考慮類型、度數和弧度。選品牌時，要考慮舒適度和透氧性。新手學戴con教學服務可能需要額外貴用。
建立護眼習慣，應該定時讓眼睛休息，增加眼部運動，使用護眼藥水。避免長時間盯著螢幕，減少眼睛疲勞。
常見眼疾包括乾眼症、飛蚊症和重影。對乾眼症，用滋潤眼藥水緩解。飛蚊症要定期檢查，避免視網膜問題。重影可以透過配戴適合的眼鏡校正。
